早起きがしたい。

早起きがしたいのである。
が、なかなかできなくて困ってるのである。
なぜかというと、
やりたいことはたくさんあるのにうだうだ夜更かししているからなのだが、
そもそも、やりたいことってなんだったっけ？

早起きしてやりたいことを書き出してみる。


【家事】
朝ごはん（作ってたべる）
片付け
洗濯

【仕事関連】
新聞・雑誌を読む
インターネットでの情報収集
録りためているラジオ英語
キャリアアップのための勉強全般

【趣味】
ブログ(書く、読む）
写真（撮影、整理）
テニス（スクールとか）
ゴルフ練習


私を含むたいていの人は、本当に大切なことのためにはちゃんと起きるのだから、
起きられるかどうかは、要はモチベーションの問題なのだろう。
じゃあ、私にとってのモチベーションの源泉とはなにか？

・本当に好き/大切なことが目的であること
・それをするとお金（またはそれ相当のもの）が儲かること
・他人からのプレッシャーがあること

うむ、我ながらこれは的を得ている。
私がちゃんと早起きをする日というのは、だいたい上記のどれかに起因する。

ただし、最初にあげた、早起きしてやりたいことリストの項目はほとんどが、
好きなことや大切なことなんだよな。
そしてまた、それをするとお金が儲かるというのは簡単には実現できないし。

じゃあ、他人からのプレッシャーという条件を付け足してやればどうだろか？

毎日のように他人と朝早くから約束を取り付けるのは困難だけど、
たとえば、毎晩、
「明日の朝は○時に起きて○○をやる」
と、ブログやらtwitterやらで宣言してから寝て、
起きてそれを実践したら結果をまたブログやtwitterで報告する。
サボりもOKだけど、それもちゃんと前の晩に
「明日の朝はサボる」
と宣言する。
平日の朝限定。週末はお休み。

ということで、明日日曜日の夜から、この早起き宣言、
このブログ上でためしにやってみようかと思います。
まずは1ヶ月継続目標！